1.你們要稱謝耶和華，求告他的名，在萬民中傳揚他的作為！
2.要向他唱詩歌頌，談論他一切奇妙的作為！
3.要以他的聖名誇耀！尋求耶和華的人，心中應當歡喜！
4.要尋求耶和華與他的能力，時常尋求他的面。
5.他僕人亞伯拉罕的後裔，他所揀選雅各的子孫哪，你們要記念他奇妙的作為和他的奇事，並他口中的判語。
6a
7.他是耶和華─我們的神；全地都有他的判斷。
8.他記念他的約，直到永遠；他所吩咐的話，直到千代─
9.就是與亞伯拉罕所立的約，向以撒所起的誓。
10.他又將這約向雅各定為律例，向以色列定為永遠的約，
11.說：我必將迦南地賜給你，作你產業的分。
12.當時，他們人丁有限，數目稀少，並且在那地為寄居的。
13.他們從這邦遊到那邦，從這國行到那國。
14.他不容甚麼人欺負他們，為他們的緣故責備君王，
15.說：不可難為我受膏的人，也不可惡待我的先知。
16.他命饑荒降在那地上，將所倚靠的糧食全行斷絕，
17.在他們以先打發一個人去─約瑟被賣為奴僕。
18.人用腳鐐傷他的腳；他被鐵鍊捆拘。
19.耶和華的話試煉他，直等到他所說的應驗了。
20.王打發人把他解開，就是治理眾民的，把他釋放，
21.立他作王家之主，掌管他一切所有的，
22.使他隨意捆綁他的臣宰，將智慧教導他的長老。
23.以色列也到了埃及；雅各在含地寄居。
24.耶和華使他的百姓生養眾多，使他們比敵人強盛，
25.使敵人的心轉去恨他的百姓，並用詭計待他的僕人。
26.他打發他的僕人摩西和他所揀選的亞倫，
27.在敵人中間顯他的神蹟，在含地顯他的奇事。
28.他命黑暗，就有黑暗；沒有違背他話的。
29.他叫埃及的水變為血，叫他們的魚死了。
30.在他們的地上以及王宮的內室，青蛙多多滋生。
31.他說一聲，蒼蠅就成群而來，並有蝨子進入他們四境。
32.他給他們降下冰雹為雨，在他們的地上降下火燄。
33.他也擊打他們的葡萄樹和無花果樹，毀壞他們境內的樹木。
34.他說一聲，就有蝗蟲螞蚱上來，不計其數，
35.吃盡了他們地上各樣的菜蔬和田地的出產。
36.他又擊殺他們國內一切的長子，就是他們強壯時頭生的。
37.他領自己的百姓帶銀子金子出來；他支派中沒有一個軟弱的。
38.他們出來的時候，埃及人便歡喜；原來埃及人懼怕他們。
39.他鋪張雲彩當遮蓋，夜間使火光照。
40.他們一求，他就使鵪鶉飛來，並用天上的糧食叫他們飽足。
41.他打開磐石，水就湧出；在乾旱之處，水流成河。
42.這都因他記念他的聖言和他的僕人亞伯拉罕。
43.他帶領百姓歡樂而出，帶領選民歡呼前往。
44.他將列國的地賜給他們，他們便承巡蛦民勞碌得來的，
45.好使他們遵他的律例，守他的律法。你們要讚美耶和華！

這是一篇敘述歷史的詩，用讚美的形式述說以色列人自亞伯拉罕到進入迦南，神在歷史中的作為、計劃與奇妙成功的經過。

奇妙的主——談論祂奇妙的作為（1-7 節）

1.你們要稱謝耶和華，求告他的名，在萬民中傳揚他的作為！
2.要向他唱詩歌頌，談論他一切奇妙的作為！
3.要以他的聖名誇耀！尋求耶和華的人，心中應當歡喜！
4.要尋求耶和華與他的能力，時常尋求他的面。
5.他僕人亞伯拉罕的後裔，他所揀選雅各的子孫哪，你們要記念他奇妙的作為和他的奇事，並他口中的判語。
6a
7.他是耶和華─我們的神；全地都有他的判斷。

這裡呈現敬拜神的多面性，散發出各樣光芒。詩人邀請同胞稱謝神，親近祂，向世人傳揚祂——要因祂所作、所說而喜樂：要因祂本身而歡欣；要為過去的憐憫感恩；要尋求耶和華與祂的能力，常常尋求祂的面，紀念祂與祂先前所立的約、祂的神蹟和祂口裡的判詞。詩人提醒亞伯拉罕的後裔、雅各的子孫：耶和華是他們的神，祂的話充滿全地，萬民都在祂的管理之下。
 
守約的主——紀念祂立國的應許（8-15 節）

8.他記念他的約，直到永遠；他所吩咐的話，直到千代─
9.就是與亞伯拉罕所立的約，向以撒所起的誓。
10.他又將這約向雅各定為律例，向以色列定為永遠的約，
11.說：我必將迦南地賜給你，作你產業的分。
12.當時，他們人丁有限，數目稀少，並且在那地為寄居的。
13.他們從這邦遊到那邦，從這國行到那國。
14.他不容甚麼人欺負他們，為他們的緣故責備君王，
15.說：不可難為我受膏的人，也不可惡待我的先知。

神紀念向以色列列祖所立的約，記念祂所吩咐的話，直到千代。神曾向亞伯拉罕說：“我要與你並你世世代代的後裔堅立我的約，作永遠的約，是要作你和你後裔的神”（創17：7）。神應許亞伯拉罕，要將迦南地賜給他的後裔為永遠的產業。以色列在迦南立國成家，並勝過埃及，證明了神不會忘記祂的約。

神揀選以色列人，並不是因為他們是強盛的大國，實際上他們不過是弱小的民族。摩西論以色列人說：“神從地上的萬民中揀選你，特作自己的子民。耶和華專愛你們，揀選你們，並非因你們的人數多於別民，原來你們的人數，在萬民中是最少的。只因耶和華愛你們，又因要守祂向你們列祖所起的誓，就用大能的手領你們出來”（申7:6-8）。

雖然有神奇妙的恩召，但是以色列人乃是弱小的民族，暫且不能承受神所應許他們的地，只能“在那地為寄居的”。他們從這邦遊到那邦，從這國行到那國；但因神的護衛，不容什麼人欺負他們，或責備君王“不可難為我受膏的，也不可惡待我的先知”。

掌權的主——祂使約瑟轉禍為福（16-22 節）

16.他命饑荒降在那地上，將所倚靠的糧食全行斷絕，
17.在他們以先打發一個人去─約瑟被賣為奴僕。
18.人用腳鐐傷他的腳；他被鐵鍊捆拘。
19.耶和華的話試煉他，直等到他所說的應驗了。
20.王打發人把他解開，就是治理眾民的，把他釋放，
21.立他作王家之主，掌管他一切所有的，
22.使他隨意捆綁他的臣宰，將智慧教導他的長老。

神安排約瑟被賣到埃及，為的是解救雅各一家得以脫離迦南地的饑荒。在神是沒有偶然的事的，“饑荒或豐收，都在乎神的命令”（結36：29）。

饑荒竟然是歷史大事的轉捩點，促使以色列人移居到埃及，並生養眾多而強盛起來。 雅各全家未去埃及以前，神先“打發”約瑟一個人去。約瑟吃了十多年的苦，被賣為奴，也坐過牢；他所作的是開荒工作，為別人開路，付出了極大代價，也換得來極大榮耀。直到神的話應驗，埃及王就派人去釋放約瑟，立他執掌朝政，管理王一切所有的，使他可以隨意捆綁王的群臣，將智慧教導王的長老。這樣，雅各的後代，以色列人在含地落戶寄居。 “含地”指埃及地。

從人方面來看，約瑟是因他的哥哥們起惡心而被賣到埃及；但是從神方面來看，這完全是神的旨意，是神打發他先去，為拯救他全家的性命。《創世紀》沒有記載約瑟帶了腳鐐，從此節經文可以更詳細瞭解他所受的苦。在他被兄長丟棄的時候，只有神的應許能安慰他，使他知道神不會忘記他。
 
拯救的主——為祂子民施行神蹟（23-38節）

23.以色列也到了埃及；雅各在含地寄居。
24.耶和華使他的百姓生養眾多，使他們比敵人強盛，
25.使敵人的心轉去恨他的百姓，並用詭計待他的僕人。
26.他打發他的僕人摩西和他所揀選的亞倫，
27.在敵人中間顯他的神蹟，在含地顯他的奇事。
28.他命黑暗，就有黑暗；沒有違背他話的。
29.他叫埃及的水變為血，叫他們的魚死了。
30.在他們的地上以及王宮的內室，青蛙多多滋生。
31.他說一聲，蒼蠅就成群而來，並有蝨子進入他們四境。
32.他給他們降下冰雹為雨，在他們的地上降下火燄。
33.他也擊打他們的葡萄樹和無花果樹，毀壞他們境內的樹木。
34.他說一聲，就有蝗蟲螞蚱上來，不計其數，
35.吃盡了他們地上各樣的菜蔬和田地的出產。
36.他又擊殺他們國內一切的長子，就是他們強壯時頭生的。
37.他領自己的百姓帶銀子金子出來；他支派中沒有一個軟弱的。
38.他們出來的時候，埃及人便歡喜；原來埃及人懼怕他們。

這裡神同時作兩件大事：一是救以色列人出埃及，另一是刑罰埃及人。

以色列人寄居在外邦人中，神使他們生育眾多，比他們的敵人更強盛。神改變敵人的心去憎恨祂的子民，用詭詐惡待祂的眾僕人。當他們受逼害之時，神差派祂的僕人摩西和亞倫在敵人中間施行神蹟，用各種奇事來強調祂拯救的計劃，迫使埃及法老王讓他們離開為奴之地。這裡述說的奇事：

1.祂命令黑暗降下，使那地黑暗。
2.祂使埃及的水都變成血，他們的魚都死掉。
3.在他們的地上，以及君王的內室，青蛙多多滋生。
4.祂發命令，蒼蠅成群而來，並且蝨子進入他們的四境。
5.祂給他們降下冰雹為雨，又在他們的地上降下火焰。
6.祂擊打他們的葡萄樹和無花果樹，毀壞境內的樹木。
7.祂一發命令，蝗蟲就來，蚱蜢也來，多得無法數算，吃盡了他們地上的一切植物，吃光了他們土地的出產。
8.祂擊殺了他們境內所有的長子，就是他們強壯的時候所生的頭生子。
以色列人終於能攜家帶眷，風風光光、豐豐富富的出埃及。神領自己的子民帶著金銀出來；他們眾支派中沒有一個畏縮的。他們出來的時候，埃及人很歡喜，因為埃及人都懼怕他們。
供應的主——祂使選民一無所缺（39-42節）

39.他鋪張雲彩當遮蓋，夜間使火光照。
40.他們一求，他就使鵪鶉飛來，並用天上的糧食叫他們飽足。
41.他打開磐石，水就湧出；在乾旱之處，水流成河。
42.這都因他記念他的聖言和他的僕人亞伯拉罕。

這個眾多人口的民族終於得到主的供養與引導，進入安息美地迦南。這是在曠野的年日的簡略摘要，神好像牧人一樣帶領選民經過曠野漂流40年，並使他的選民一無所缺。 在這段時期有三件奇事，值得一提：

1.神展開雲彩作遮蓋，夜間有火光照，有雲柱火柱為他們引路。
2.他們一求，神就使鵪鶉飛來，並且用天上的糧食使他們飽足。
3.神裂開磐石，水就湧流出來；在乾旱之處水流成河，給他們喝。

立約之主——賜福祂所立的盟約（43-45 節）

43.他帶領百姓歡樂而出，帶領選民歡呼前往。
44.他將列國的地賜給他們，他們便承巡蛦民勞碌得來的，
45.好使他們遵他的律例，守他的律法。你們要讚美耶和華！

本詩以積極的語氣結束，從始至終，所有事件完全倚賴神的恩典；詩人指出神已按照盟約為選民成就了大事，祂記念祂向自己的僕人亞伯拉罕應許的聖言。“聖言”是指神的應許。神帶領自己的百姓，歡歡樂樂出走，把迦南美地賜給他們，他們就承受眾民勞碌的成果。“列國的地”是指迦南地；“勞碌得來”指田園、房屋等等。

神為他們成就了大事，他們也需忠於盟約，存感恩的心，謹守祂的律例，遵守祂的律法。你們要讚美耶和華。