1.耶和華啊，我投靠你；求你使我永不羞愧；憑你的公義搭救我！
2.求你側耳而聽，快快救我！作我堅固的磐石，拯救我的保障！
3.因為你是我的巖石，我的山寨；所以，求你為你名的緣故引導我，指點我。
4.求你救我脫離人為我暗設的網羅，因為你是我的保障。
5.我將我的靈魂交在你手裡；耶和華誠實的神啊，你救贖了我。
6.我恨惡那信奉虛無之神的人；我卻倚靠耶和華。
7.我要為你的慈愛高興歡喜；因為你見過我的困苦，知道我心中的艱難。
8.你未曾把我交在仇敵手裡；你使我的腳站在寬闊之處。
9.耶和華啊，求你憐恤我，因為我在急難之中；我的眼睛因憂愁而乾癟，連我的身心也不安舒。
10.我的生命為愁苦所消耗；我的年歲為歎息所曠廢。我的力量因我的罪孽衰敗；我的骨頭也枯乾。
11.我因一切敵人成了羞辱，在我的鄰舍跟前更甚；那認識我的都懼怕我，在外頭看見我的都躲避我。
12.我被人忘記，如同死人，無人記念；我好像破碎的器皿。
13.我聽見了許多人的讒謗，四圍都是驚嚇；他們一同商議攻擊我的時候，就圖謀要害我的性命。
14.耶和華啊，我仍舊倚靠你；我說：你是我的神。
15.我終身的事在你手中；求你救我脫離仇敵的手和那些逼迫我的人。
16.求你使你的臉光照僕人，憑你的慈愛拯救我。
17.耶和華啊，求你叫我不致羞愧，因為我曾呼籲你；求你使惡人羞愧，使他們在陰間緘默無聲。
18.那撒謊的人逞驕傲輕慢，出狂妄的話攻擊義人；願他的嘴啞而無言。
19.敬畏你、投靠你的人，你為他們所積存的，在世人面前所施行的恩惠是何等大呢！
20.你必把他們藏在你面前的隱密處，免得遇見人的計謀；你必暗暗地保守他們在亭子裡，免受口舌的爭鬧。
21.耶和華是應當稱頌的，因為他在堅固城裡向我施展奇妙的慈愛。
22.至於我，我曾急促地說：我從你眼前被隔絕。然而，我呼求你的時候，你仍聽我懇求的聲音。
23.耶和華的聖民哪，你們都要愛他！耶和華保護誠實人，足足報應行事驕傲的人。
24.凡仰望耶和華的人，你們都要壯膽，堅固你們的心！


這是一篇哀禱的詩。信心和祈禱是相輔相成的，有效的祈禱必定是信心的禱告。

詩人勸勉那些苦難之人都要愛神，且要剛強，因為神是他們的避難所，會救他們脫離惡人的計謀。這道理是他在敵人設計謀害他，他把自己的靈魂交托在神手中時學到的。

父神看見他的艱難，伸手救拔（1-8節）

詩人滿有信心地把自己的生命交托給神，他相信神必定會看顧拯救他，因為他信靠神的保護，神是他的巖石，會引導他，神是他的避難所，會救他脫離惡人的網羅。他滿有信心地宣告要讚美神信實的愛。

1.耶和華啊，我投靠你；求你使我永不羞愧；憑你的公義搭救我！
2.求你側耳而聽，快快救我！作我堅固的磐石，拯救我的保障！
3.因為你是我的巖石，我的山寨；所以，求你為你名的緣故引導我，指點我。
4.求你救我脫離人為我暗設的網羅，因為你是我的保障。
5.我將我的靈魂交在你手裡；耶和華誠實的神啊，你救贖了我。
6.我恨惡那信奉虛無之神的人；我卻倚靠耶和華。
7.我要為你的慈愛高興歡喜；因為你見過我的困苦，知道我心中的艱難。
8.你未曾把我交在仇敵手裡；你使我的腳站在寬闊之處。


詩人在患難中轉向神，祈求神不要使他羞愧，要拯救他。他的呼求有美好的根基，是因神的公義。

詩人祈求耶和華側耳聽他微聲的歎息、回答他的禱告。當他軟弱時，更需要神作他堅固的磐石，使他得堅固；作他拯救的保障，使他大有力量。凡倚靠神的人決不會被神忘記。神會搭救他，使他得著自由，使他得享平安。神是公義的，決不會叫信靠祂的人蒙羞。

“巖石”是立足之地、“山寨”是堡壘，都是指神的保護，因為神保護尋求祂的人。

詩人相信耶和華會拯救他，因為他信靠祂的保護，耶和華是他的山寨，會保護他；耶和華是他的避難所，會救他脫離惡人的網羅。

詩人相信神為自己名的緣故會帶領他、拯救他。即使他掉入敵人設立的網羅中，神也能將他拉出來，使他得著解救。“我將我的靈魂交在你手裡”，詩人將自己的生命交托神，因此他不懼怕死亡，這顯示出他對神的倚靠。耶穌在十字架上受死的時候也用了這句話，顯示出他對父神的絕對信靠與順服（路23:46）。司提反在被石頭打死之前，重複了這些話（徒7:59），因他相信死亡將他從神對他今生今世的看顧，過渡到永遠的看顧。

詩人在6-8節滿有信心地宣告要讚美神忠實的愛，提及他恨惡“虛無之神”，隨從毫無用處的偶像，帶給人的只有虛空，愁苦必定加增。只有耶和華是他的依靠，是他效忠的唯一真神。惟獨倚靠神的人，必得大安慰，喜樂滿溢。因此他歡喜快樂，因為耶和華必會垂聽、必行拯救。

神瞭解信靠祂的人的困苦，明白他們的心意。雖然敵人虎視眈眈，神不但不會將信靠祂的人交在仇敵手中，還要把他們放在安全之處，就是不被困苦包圍的自由境界。

父神察看他的誠實，主持公義（9-18節）

詩人因陷在痛苦急難中，而祈求神為他主持公義。雖然他的身體幾乎要滅亡，被鄰居藐視、被敵人羞辱，雖然許多人設計要謀害他的性命，但詩人的信心強調，他已將自己放在神的手中，他祈求慈愛的父神拯救他，使敵人緘默。

一.身心受痛苦，敵人迫害（9-13節）

9.耶和華啊，求你憐恤我，因為我在急難之中；我的眼睛因憂愁而乾癟，連我的身心也不安舒。
10.我的生命為愁苦所消耗；我的年歲為歎息所曠廢。我的力量因我的罪孽衰敗；我的骨頭也枯乾。
11.我因一切敵人成了羞辱，在我的鄰舍跟前更甚；那認識我的都懼怕我，在外頭看見我的都躲避我。
12.我被人忘記，如同死人，無人記念；我好像破碎的器皿。
13.我聽見了許多人的讒謗，四圍都是驚嚇；他們一同商議攻擊我的時候，就圖謀要害我的性命。

詩人論到自己的苦況，在痛苦中祈求神的恩典，祈求神的憐恤。他陷於極度的困境中，體力衰弱，精力枯竭，生命危在旦夕。

詩人描寫他深刻的悲哀，痛苦遍及身體與心靈，眼睛因痛苦流淚而乾癟，生命耗於愁苦中，年歲也曠廢於歎息裡，力量因沉重的罪孽而衰敗，甚至骨頭也枯乾。

“急難”或指重病，因詩人接著提到“眼睛、身心、骨頭”都陷在痛苦中，真是身心不安，四面楚歌，苦不堪言。

他的敵人甚至動搖他的鄰舍朋友，一同輕視羞辱他，甚至離棄他。他覺得自己像“破碎的器皿”，是無用的廢物，而敵人多方讒謗，百般驚嚇，一同商議攻擊他，圖謀害命。

二.救恩在於神，反敗為勝（14-18節）

14.耶和華啊，我仍舊倚靠你；我說：你是我的神。
15.我終身的事在你手中；求你救我脫離仇敵的手和那些逼迫我的人。
16.求你使你的臉光照僕人，憑你的慈愛拯救我。
17.耶和華啊，求你叫我不致羞愧，因為我曾呼籲你；求你使惡人羞愧，使他們在陰間緘默無聲。
18.那撒謊的人逞驕傲輕慢，出狂妄的話攻擊義人；願他的嘴啞而無言。

詩人強調他已將自己放在神的手中，他祈求神拯救他，消滅敵人。他再次宣告信心，祈求神拯救他以顯明神對敬畏祂的子民的信實仁慈，祈求神使敵人蒙羞緘默無聲。

詩人稱神是他的神，表明他對神的信賴。他在本篇中四次懇求神，藉著神的救助，得以轉危為安。他的信心是在神裡面紮根，並且把終身的事交托在祂的看顧中。

“我終身的事”指一個人的生死存亡，無論是禍是福，無論處在甚麼情況，人生的一切都在神慈愛的手中。所以他祈求神用“臉光照他”，神的臉發出光來照著他，讓他獲得神的恩寵，蒙神喜悅和憐憫。同時他求神嚴厲對付惡人，不要使他在敵人面前抬不起頭來，反之使仇敵羞愧，使製造譭謗和陰謀的惡者被禁錮在陰間，就是在靜寂無聲之處，惡人的活動都被止息。

父神為他積存恩惠，施恩憐憫（19-24節）

詩人勸勉：等候神的人，神必加添恩惠。他讚美神保護敬畏並投靠祂的人，儘管在他軟弱時，神仍拯救了他。

19.敬畏你、投靠你的人，你為他們所積存的，在世人面前所施行的恩惠是何等大呢！
20.你必把他們藏在你面前的隱密處，免得遇見人的計謀；你必暗暗地保守他們在亭子裡，免受口舌的爭鬧。
21.耶和華是應當稱頌的，因為他在堅固城裡向我施展奇妙的慈愛。
22.至於我，我曾急促地說：我從你眼前被隔絕。然而，我呼求你的時候，你仍聽我懇求的聲音。
23.耶和華的聖民哪，你們都要愛他！耶和華保護誠實人，足足報應行事驕傲的人。
24.凡仰望耶和華的人，你們都要壯膽，堅固你們的心！

詩人論到神特別恩待敬畏祂的人。神在敬畏祂的人身上的恩惠，有時雖一時見不到，但積存在那裡，時候一到，必會顯露於人前。

詩人也知道神會應允他的禱告，拯救和保護他，不讓敵人的計謀得逞。神要把他藏匿在亭子裡，就是密封在安全的地方，免遭惡人的暗算；要把他收藏在隱密處，是無人可以中傷他的地方，免受他們惡語讒謗。

詩人稱頌神，因在他遇難時，神是他的堅固城，向他顯示奇妙不變的愛，四面覆庇他。

詩人在慌亂無助的時候，甚至以為被神離棄時，依然信心不變，他向神呼求，神就垂聽他懇求的聲音。

詩人用勝利的歡呼勉勵與他一同經歷過神救贖恩典的“聖民”一同敬愛神，因為祂保護對祂忠貞的誠實人，卻嚴厲對付行事驕傲的人。“誠實人”指力求做到德行純全的人；“驕傲的人”指不肯謙卑倚靠神的人。他們都屬惡人，偏行己路。最後，詩人指出：仰望信靠神的人，要剛強壯膽，堅固信心，不要受周圍人、事、物和環境的影響。